На каникулах такие фразы, как «режим сна» и «подъем в семь утра», мгновенно забываются. Обычная ситуация для школьников в это время — ложиться спать, когда вы встаете на работу, раскачиваться к вечеру и идти гулять. Потом до утра смотреть сериалы, играть в компьютерные игры или запоем читать интересную книгу. После такого возвращаться к учебному ритму