Для предотвращения перенапряжения и повышения продуктивности на работе следует придерживаться ряда простых правил, рассказала нейропсихолог М. Хвингия в беседе с «Москва 24», передает Toppress. Рабочий ритм и перерывы 45 минут активной интеллектуальной работы способствуют временной усталости участков мозга, отвечающих за самоконтроль. Это может вызвать раздражительность и социальную агрессию. Чтобы избежать перегрузки, нейропсихолог рекомендует чередовать задачи
Другое
