По статистике, 40% взрослых имеют дефицит витамина D. Еще больше людей рискуют столкнуться с дефицитом витамина D в течение зимних месяцев. Наша кожа производит витамин D под действием солнечного света. Мы также получаем его из пищи. Это важное питательное вещество для крепких костей. Организм человека нуждается в витамине Д для надлежащего усвоения кальция и предотвращения