К сожалению, в покупном молочном коктейле слишком много пустых углеводов, а жиров в три раза больше, чем нужно нашему организму. Поэтому некоторые хозяйки предпочитают готовить молочный коктейль самостоятельно, что принесёт большую пользу, передает Toppress.kz со ссылкой на Вelnovosti.by. В процессе приготовления такого напитка нужно стараться избегать порошковых ингредиентов, ароматизаторов и усилителей вкуса. Чрезмерное употребление таких