О том, насколько важно выпивать достаточное количество воды, слышали многие. Но не все вспоминают про эту полезную привычку в течение дня. Как приучить себя пить больше воды, рассказала врач-диетолог Светлана Кашицкая, передает Toppress со ссылкой на Sb.by. Некоторые люди привыкли выпивать всего 2–3 стакана воды в день. Как отметила Светлана Кашицкая, организму требуется куда больше.
