Интересно, почему так происходит? Специалист по сну Макс Кирстен объясняет, что это явление может быть связано как с физиологическими, так и с психологическими причинами. Он также дает несколько советов о том, как справиться с этим, сообщает издание Mirror. Организм работает по своему естественному циклу сна и бодрствования, которым регулируется циркадный ритм. Различные факторы, такие как