Жара, которая так часто сопровождает не только летние дни, но и ночи – первостепенная причина тяжелого засыпания и чуткого сна. Если вам надоело страдать от недосыпа, прислушайтесь к советам эксперта дизайнера Юлии Тычино – она рассказала, как сделать так, чтобы жара не помешала крепко спать и высыпаться, передает Toppress.kz со ссылкой на Вelnovosti.by. Прежде всего