Западные учение раскрыли секрет комфортного пробуждения утром. В эксперименте приняли участие 833 человека, для которых регистрировали время приема пищи, уровень физической активности, режим сна и уровень глюкозы на протяжении всего дня, передает Toppress.kz со ссылкой на utro.ru. За две недели эксперты смогли вывести ключевые факторы, которые влияют на состояние организма и пробуждение человека. Ключевое значение