Как сохранить зрение при работе за компьютером

Как сохранить зрение при работе за компьютером

В век цифровых технологий все больше людей работает за экраном компьютера. Это приводит к нарушениям зрения. Офтальмолог Лариса Гуслистова рассказала, как защитить глаза от вредоносного воздействия, передает Toppress со ссылкой на Рravda.ru. По словам врача, важно правильно организовать рабочее место. Монитор и экраны гаджетов должны находиться на расстоянии 50-70 см, положение экрана — ниже уровня

Топурия одержал нокаут над Оливейру и стал новым чемпионом UFC в легком весе.
Топурия одержал нокаут над Оливейру и стал новым чемпионом UFC в легком весе.
  • sport_baza
Террор в Газе: ХАМАС предлагает вознаграждение за убийство американских и местных помощников, сообщает группа.
Террор в Газе: ХАМАС предлагает вознаграждение за убийство американских и местных помощников, сообщает группа.
  • foxnews.com.ru
Грозы, град и ветер ожидаются в Казахстане
Грозы, град и ветер ожидаются в Казахстане
  • 24.kz
Два полицейских погибли при исполнении служебных обязанностей
Два полицейских погибли при исполнении служебных обязанностей
  • toppress.kz
Казахстанская теннисистка стала чемпионкой WTA 250
Казахстанская теннисистка стала чемпионкой WTA 250
  • toppress.kz
16 человек погибли из-за взрыва в Пакистане
16 человек погибли из-за взрыва в Пакистане
  • toppress.kz
Пропавшую в Алматы женщину нашли мертвой
Пропавшую в Алматы женщину нашли мертвой
  • TengriNews
Задержан чеченец, избивший военного полицейского в Белгородской области
Задержан чеченец, избивший военного полицейского в Белгородской области
  • arbatmedia.kz
Жалобы на «самодельный кондиционер» в поезде Алматы-Костанай: перевозчик начал проверку
Жалобы на «самодельный кондиционер» в поезде Алматы-Костанай: перевозчик начал проверку
  • toppress.kz
Россия расширяет завод в Казани для восстановления стратегических бомбардировщиков
Россия расширяет завод в Казани для восстановления стратегических бомбардировщиков
  • arbatmedia.kz
10 вкусных лимонадов, которые легко сделать из того, что есть в холодильнике
10 вкусных лимонадов, которые легко сделать из того, что есть в холодильнике
  • TengriNews
Казахстанка выступила на сцене с Андреа Бочелли
Казахстанка выступила на сцене с Андреа Бочелли
  • toppress.kz
Глава государства встретился с представителями мировой нейрохирургии
Глава государства встретился с представителями мировой нейрохирургии
  • toppress.kz
Трамп обещает перемирие между Израилем и ХАМАС на следующей неделе
Трамп обещает перемирие между Израилем и ХАМАС на следующей неделе
  • toppress.kz
Дожди с грозами ожидаются в Казахстане 29 июня
Дожди с грозами ожидаются в Казахстане 29 июня
  • malim
Один из богатейших людей планеты устроил “свадьбу века“ в Венеции
Один из богатейших людей планеты устроил “свадьбу века“ в Венеции
  • TengriNews
Бастрыкин потребовал доклад по делу с участием уроженцев Азербайджана в Свердловской области
Бастрыкин потребовал доклад по делу с участием уроженцев Азербайджана в Свердловской области
  • arbatmedia.kz
Samsung выпустит  телефон и планшет в одном гаджете
Samsung выпустит телефон и планшет в одном гаджете
  • finratings
Как работает новое устройство с 6 камерами на патрульных авто
Как работает новое устройство с 6 камерами на патрульных авто
  • TengriNews
Кредит или рассрочка на Kaspi.kz: как получить деньги и не попасть впросак
Кредит или рассрочка на Kaspi.kz: как получить деньги и не попасть впросак
  • tinfo
Альянс вузов NNEF готов к сотрудничеству с отраслями в сфере AI
Альянс вузов NNEF готов к сотрудничеству с отраслями в сфере AI
  • toppress.kz
Работники СМИ получили квартиры от имени Президента Республики Казахстан
Работники СМИ получили квартиры от имени Президента Республики Казахстан
  • toppress.kz
Азербайджан потребовал расследовать действия ФСБ в Екатеринбурге
Азербайджан потребовал расследовать действия ФСБ в Екатеринбурге
  • arbatmedia.kz
Почему журналистика — это не про цветы, грамоты и вообще не праздник
Почему журналистика — это не про цветы, грамоты и вообще не праздник
  • ulysmedia
Анна Данилина стала чемпионкой турнира в Великобритании
Анна Данилина стала чемпионкой турнира в Великобритании
  • malim
Российский тренер, обвиненный в многоженстве, заявил о Казахстане
Российский тренер, обвиненный в многоженстве, заявил о Казахстане
  • offside.kz
Яркий финал Евро-2025 определил нового чемпиона Европы
Яркий финал Евро-2025 определил нового чемпиона Европы
  • on.kz
Анна Данилина установила личный рекорд в парном рейтинге WTA
Анна Данилина установила личный рекорд в парном рейтинге WTA
  • on.kz
Два года назад посторонний человек проживал в квартире сироты в Акмолинской области.
Два года назад посторонний человек проживал в квартире сироты в Акмолинской области.
  • sport_baza
Погибли при исполнении: появились подробности трагедии в области Жетысу
Погибли при исполнении: появились подробности трагедии в области Жетысу
  • TengriNews
Двое полицейских погибли при исполнении в области Жетысу
Двое полицейских погибли при исполнении в области Жетысу
  • TengriNews
Ребенок упал с эскалатора в аэропорту Шымкента
Ребенок упал с эскалатора в аэропорту Шымкента
  • ru.qaz365.kz
Сенат США одобрил законопроект Трампа, который Маск назвал “мерзким“
Сенат США одобрил законопроект Трампа, который Маск назвал “мерзким“
  • TengriNews
Стройка ИИ-государства - что происходит вокруг шара EXPO
Стройка ИИ-государства - что происходит вокруг шара EXPO
  • ulysmedia
Двое полицейских погибли в области Жетысу
Двое полицейских погибли в области Жетысу
  • rus.azattyq-ruhy
Путин жестко высказался об экономиках стран Запада
Путин жестко высказался об экономиках стран Запада
  • TengriNews
5,4 миллиона записей пациентов были подвергнуты утечке данных в здравоохранении.
5,4 миллиона записей пациентов были подвергнуты утечке данных в здравоохранении.
  • foxnews.com.ru
Новая афера с PayPal использует настоящие электронные письма для обмана.
Новая афера с PayPal использует настоящие электронные письма для обмана.
  • foxnews.com.ru
Новостная рассылка Fox News AI: ChatGPT меняет ваш мозг.
Новостная рассылка Fox News AI: ChatGPT меняет ваш мозг.
  • foxnews.com.ru
Новое устройство превращает воздух в чистую воду и свежий кофе.
Новое устройство превращает воздух в чистую воду и свежий кофе.
  • foxnews.com.ru
Продуктовая корзина вместо денег: в Алматы предложили изменить подход к поддержке студентов
Продуктовая корзина вместо денег: в Алматы предложили изменить подход к поддержке студентов
  • ru.qaz365.kz
На сцене с Андреа Бочелли и Хосе Каррерасом выступила казахстанская певица
На сцене с Андреа Бочелли и Хосе Каррерасом выступила казахстанская певица
  • rus.azattyq-ruhy
74-летней выпускнице университета в Таразе вручили диплом
74-летней выпускнице университета в Таразе вручили диплом
  • 24.kz
Айгерим Алтынбек выступила на одной сцене с Андреа Бочелли и Хосе Каррерасом
Айгерим Алтынбек выступила на одной сцене с Андреа Бочелли и Хосе Каррерасом
  • el.kz
В квартире, предназначенной для сироты, два года жил посторонний человек
В квартире, предназначенной для сироты, два года жил посторонний человек
  • malim
Погода в Актобе с 30 июня по 6 июля 2025 года
Погода в Актобе с 30 июня по 6 июля 2025 года
  • ru.qaz365.kz
В Астане спасатели сняли застрявшую в окне кошку
В Астане спасатели сняли застрявшую в окне кошку
  • newtimes
Школьников научили распознавать финансовые ловушки
Школьников научили распознавать финансовые ловушки
  • almaty tv