Как справиться со стрессом: советы, которые работают

Способов по борьбе со стрессом достаточно много, наиболее эффективные и проверенные, передает Toppress.kz со ссылкой на Gorodlip.ru. А когда вы в последний раз испытывали стресс? Вспомните этот момент и ощущения. Повышенная тревожность, раздражительность по малейшему поводу, сниженная работоспособность, подавленность, апатия? «Ни могу ни о чем думать, зацикливаюсь на проблеме, зла, потеряна, даже может тошнить». Так

Читать источник toppress.kz
Где смотреть 2-й сезон сериала «Игра в кальмара»
«На чемпионат мира в 2025 году поедем как сборная России». Интервью президента медиалиги Николая Осипова
«Феноменальный». Казахстанский теннисист рассказал, как стал лучшим
ФСБ заявила о предотвращении терактов украинских спецслужб в Москве
Словакия предложила площадку для переговоров по Украине, Россия согласна
Глава Чечни прокомментировал сообщения о разногласиях в окружении семьи президента Узбекистана
Кадыров наградил племянника, отчитавшегося о сбитых дронах перед катастрофой в Актау
Полеты в Москву остановлены: Израиль реагирует на крушение лайнера в Актау
Как не проспать Новый год, если вы жаворонок? Советы сомнолога
Возвращение к тренировкам
Возвращение к тренировкам
Удаление капитана: что пошло не так?
Удаление капитана: что пошло не так?
НАТО требует расследования катастрофы под Актау, Азербайджан обвиняет Россию
Финляндия взяла на абордаж судно теневого флота России
Поджоги, подрывы и провокации: МВД указало на украинские спецслужбы
Судебное решение: отказ в вызове
Важные изменения в составе
«Вина самой жертвы»: как в российских школах оправдывают насильников?
Советы по сохранению ясности мыслей и активного мозга на пенсии
Казахстан в схемах: как самолеты попадают в Россию вопреки санкциям?
Двукратный паралимпийский чемпион из Казахстана сыграл свадьбу
Как долго можно хранить новогодние салаты
Социолог: единый часовой пояс — путь к здоровью и гармонии общества