Сон — это таинственный процесс человеческого организма, который представляет собой нечто большее, чем просто закрытие век. Сон — это бессознательное состояние нашего тела, в котором мозг отдыхает. Качество нашей жизни оказывает глубокое влияние на качество сна. Выспавшись, вы сможете начать утро бодрым и свежим, и чувствовать себя готовым к повседневным делам, передает Toppress.kz со ссылкой