Если дома у вас нет кондиционера или вентилятора, то летом вам может надоедать жара даже во сне. OBOZREVATEL собрал несколько простых, но действенных советов, которые помогут сделать сон более комфортным и крепким, передает Toppress.kz. Создайте циркуляцию воздуха Обеспечьте циркуляцию прохладного ночного воздуха в спальне, открыв окно для проветривания и оставив дверь приоткрытой на ночь. Намочите