Качественный сон поддерживает физическое и психическое здоровье. Однако часто люди сталкиваются с проблемой, когда долго не могут заснуть, и это плохо влияет на их самочувствие. Но есть проверенный военный метод, который поможет вам уснуть через две минуты. OBOZREVATEL узнал, как правильно его применять, передает Toppress.kz. Американский спортивный тренер Ллойд Винтер разработал этот метод во время