Пока дети возвращаются в школу, их родители сталкиваются с распространенной проблемой – как восстановить режим сна после расписания летних каникул. В идеальном мире родители постепенно переводили бы время сна своего ребенка на обычное время, ведь попытка сделать это одним движением может обернуться кошмаром. К счастью, существуют хитрости, которые подтолкнут детей вернуться к привычному режиму сна.