После каникул у детей часто сбивается режим, и чтобы его восстановить, необходимо прибегнуть к прогулкам, отказу от мультиков и игр перед сном, а также плавно изменить время отхода ко сну. Об этом передает Toppress.kz со ссылкой на Bizmedia.kz. Как восстановить режим после каникул: советы детского медицинского психолога Возвращение детей к нормальному режиму после каникул сопряжено