Заботиться и беспокоиться о себе нужно всегда, даже когда вы очень устали и у вас катастрофически не хватает времени и сил. Это очень важно, потому что помогает поддерживать не только физическое здоровье, но и ментальное. Как заботиться о себе, когда совсем нет времени, передает Toppress.kz со ссылкой на Rbc.ua. Психологи отмечают, что есть несколько простых
Другое
