Наступают холода, ночи становятся длиннее, а дни короче. Это означает, что теперь светлеть будет позже, а темнеть гораздо раньше. В результате люди отправляются на работу утром, когда еще темно, а домой возвращаются, когда уже стемнело. Безусловно, подобные условия жизни могут сказаться как на психическом здоровье, так и на производительности. Именно поэтому мы приготовили для вас несколько советов, которые помогут
Другое
