Какие орехи самые полезные – советы диетолога

Какие орехи самые полезные – советы диетолога

Когда речь идет о здоровом перекусе или есть необходимость повысить содержание белка в пище, удачным вариантом станут орехи. Однако, по словам диетолога Дестини Муди, разные виды орехов имеют разное содержание белка. В общем, орехи дают ощущение сытости и поддерживают контроль веса. Потому белки из них могут стать ценным дополнением к рациону. Употребление орехов также связано

Читать источник toppress.kz
«Настоящий зверь». Камару Усман высказался в адрес Шавката Рахмонова
«Настоящий зверь». Камару Усман высказался в адрес Шавката Рахмонова
  • Sports.kz
Мусаева дисквалифицировали на два матча после игры «Краснодар» — «Локомотив»
Мусаева дисквалифицировали на два матча после игры «Краснодар» — «Локомотив»
  • sport-express
Ги Буше рассказал о планах по изменению игры «Авангарда»
Ги Буше рассказал о планах по изменению игры «Авангарда»
  • alsport.kz

Другое

Отопление в доме. Как сократить расходы и перехитрить зимние морозы
Отопление в доме. Как сократить расходы и перехитрить зимние морозы
  • Vesti
Как сохранить подвеску автомобиля на разбитой дороге: три важных правила
Как сохранить подвеску автомобиля на разбитой дороге: три важных правила
  • toppress.kz
Взятка в 75 млн: Налоговика из Уральска осудили на 10 лет
Взятка в 75 млн: Налоговика из Уральска осудили на 10 лет
  • toppress.kz
Шольц о разговоре с Путиным: разочарование, но есть шанс на диалог
Шольц о разговоре с Путиным: разочарование, но есть шанс на диалог
  • arbatmedia.kz
Врачи предупреждают о важности раннего выявления диабета
Врачи предупреждают о важности раннего выявления диабета
  • toppress.kz
Чеченский военный расстрелял жителя Крыма за съемку пьяного сослуживца
Чеченский военный расстрелял жителя Крыма за съемку пьяного сослуживца
  • arbatmedia.kz
Раскрыты детали убийства в Москве разработчика ракет и дронов Михаила Шатского
Раскрыты детали убийства в Москве разработчика ракет и дронов Михаила Шатского
  • arbatmedia.kz
В Москве четвероклассница стала жертвой вымогательства интимных фото и видео
В Москве четвероклассница стала жертвой вымогательства интимных фото и видео
  • arbatmedia.kz
Казахстанские теннисисты сыграют в основной сетке Australian Open
Казахстанские теннисисты сыграют в основной сетке Australian Open
  • toppress.kz
“Профессия геолога перестала быть сексуальной“. Глава Национальной геологической службы о нехватке кадров: 12 декабря 2024, 16:46 - новости на Tengrinews.kz
“Профессия геолога перестала быть сексуальной“. Глава Национальной геологической службы о нехватке кадров: 12 декабря 2024, 16:46 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Спикера Госдумы Володина приговорили к 15 годам колонии
Спикера Госдумы Володина приговорили к 15 годам колонии
  • arbatmedia.kz
Скандал в Омске: министр задержан и доставлен в Москву
Скандал в Омске: министр задержан и доставлен в Москву
  • arbatmedia.kz
Сколько получают геологи и почему сейчас их не хватает
Сколько получают геологи и почему сейчас их не хватает
  • TengriNews
В Иркутске кандидатам наук урезали зарплаты и предложили должности уборщиков
В Иркутске кандидатам наук урезали зарплаты и предложили должности уборщиков
  • arbatmedia.kz
Сердце работает на пределе: мужчин предупредили об опасности употребления популярного напитка
Сердце работает на пределе: мужчин предупредили об опасности употребления популярного напитка
  • toppress.kz
«Мы в канале Мизулиной!»: школьницы ради популярности избили девочку и сняли видео
«Мы в канале Мизулиной!»: школьницы ради популярности избили девочку и сняли видео
  • arbatmedia.kz
В Москве убит конструктор Минобороны РФ, работавший над модернизацией беспилотников
В Москве убит конструктор Минобороны РФ, работавший над модернизацией беспилотников
  • arbatmedia.kz
Запасов полезных ископаемых в Казахстане хватит на 20 лет
Запасов полезных ископаемых в Казахстане хватит на 20 лет
  • TengriNews
“Политические игрища и пляски на костях”: политолог о ситуации вокруг убийства Шерзата в Талгаре
“Политические игрища и пляски на костях”: политолог о ситуации вокруг убийства Шерзата в Талгаре
  • toppress.kz
Какие мероприятия пройдут в Алматы в День Независимости
Какие мероприятия пройдут в Алматы в День Независимости
  • toppress.kz
110 миллионов хотел судья из Шымкента за смягчение приговора
110 миллионов хотел судья из Шымкента за смягчение приговора
  • exclusive.kz

Спорт
Форвард с менталитетом снайпера. История неожиданного героя «Вегаса»
Форвард с менталитетом снайпера. История неожиданного героя «Вегаса»
  • sport-express
«Виктория» — «Манчестер Юнайтед»: онлайн-трансляция матча Лиги Европы
«Виктория» — «Манчестер Юнайтед»: онлайн-трансляция матча Лиги Европы
  • sport-express
Казахстанец завоевал «бронзу» на Кубке мира
Казахстанец завоевал «бронзу» на Кубке мира
  • Sports.kz
Фоторепортаж с матча Кубка Первого канала Беларусь — Казахстан 3:1
Фоторепортаж с матча Кубка Первого канала Беларусь — Казахстан 3:1
  • Sports.kz
Как две женщины в деле Шерзата Болата стали свидетелями – адвокат
Как две женщины в деле Шерзата Болата стали свидетелями – адвокат
  • ru.qaz365.kz
Акция "Таза бейсенбі" партии AMANAT продолжается и в зимний период
Акция "Таза бейсенбі" партии AMANAT продолжается и в зимний период
  • liter
Дорогостоящая техника для сортировки отходов была повреждена в Семее
Дорогостоящая техника для сортировки отходов была повреждена в Семее
  • arnapress.kz
Закупленная у иностранной компании дорогостоящая техника для сортировки отходов повреждена в Семее
Закупленная у иностранной компании дорогостоящая техника для сортировки отходов повреждена в Семее
  • arnapress.kz
В Алматы начали сносить строящийся ЖК Французский дом
В Алматы начали сносить строящийся ЖК Французский дом
  • kapital.kz
Дайджест новостей Казахстана за 12 декабря 2024 года
Дайджест новостей Казахстана за 12 декабря 2024 года
  • TengriNews
Центр ядерной диагностики планируют построить в Караганде
Центр ядерной диагностики планируют построить в Караганде
  • kapital.kz
Токаев посетил центр настольного тенниса в Талдыкоргане
Токаев посетил центр настольного тенниса в Талдыкоргане
  • TengriNews
В Казахстане представлена большая языковая модель KAZ-LLM
В Казахстане представлена большая языковая модель KAZ-LLM
  • kapital.kz
Футболисты клуба "Челси" показали фото с базара Алматы
Футболисты клуба "Челси" показали фото с базара Алматы
  • liter
В Астане заработает Международный центр искусственного интеллекта
В Астане заработает Международный центр искусственного интеллекта
  • Голос Народа
Почему кибербезопасность становится ключевой инвестицией для бизнеса?
Почему кибербезопасность становится ключевой инвестицией для бизнеса?
  • kapital.kz
Появился трейлер фильма «28 лет спустя» с Киллианом Мерфи
Появился трейлер фильма «28 лет спустя» с Киллианом Мерфи
  • sport-express
Акмолинская область: Туризм и цифровизация на взлете
Акмолинская область: Туризм и цифровизация на взлете
  • TengriNews
Вышел трейлер фильма «Бруталист» с Эдрианом Броуди
Вышел трейлер фильма «Бруталист» с Эдрианом Броуди
  • sport-express
Специалисты Назарбаев Университета представили Президенту Токаеву модель KAZ-LLM
Специалисты Назарбаев Университета представили Президенту Токаеву модель KAZ-LLM
  • TengriNews
Медицина высоких технологий: в ВКО открыли центр эндоскопической диагностики для раннего выявления рака
Медицина высоких технологий: в ВКО открыли центр эндоскопической диагностики для раннего выявления рака
  • ru.qaz365.kz
День Независимости: как будут работать ЦОНы в Мангистау12.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
День Независимости: как будут работать ЦОНы в Мангистау12.12.2024 15:00 - новости на Lada.kz
  • lada.kz
Врач дал советы по поддержанию здоровья после 50 лет
Врач дал советы по поддержанию здоровья после 50 лет
  • sport-express
В Москве откроется сезон лыжных соревнований TOPSKI FAMILY от Александра Панжинского
В Москве откроется сезон лыжных соревнований TOPSKI FAMILY от Александра Панжинского
  • sport-express