Доктор подчеркнул важность витаминов А, Е, К и группы В, которые можно получать не только из биологически активных добавок, но и из продуктов питания, передает Toppress со ссылкой на Gismeteo.ru. Например, авокадо богато витаминами А и С, морепродукты содержат витамин Е и омега-3 жирные кислоты, а цельнозерновой хлеб является источником витаминов группы В. Кроме того,
