Если вы сомневаетесь, когда лучше чистить зубы после завтрака или до него, то специалист рекомендует делать это через 25-30 минут после приема пищи. По мнению стоматолога, если почистить зубы сразу до завтрака, они станут более уязвимыми для кислот из пищи, особенно фруктов, передает Toppress.kz со ссылкой на Росбалт. Вместе с тем чистка зубов сразу после