Согласно исследованиями, 25% малышей и 35% подростков периодически сталкиваются с проблемой засыпания. К счастью, существует несколько эффективных советов, которые помогут ребенку погрузиться в объятия Морфея, передает Toppress.kz со ссылкой на 24tv.ua. Ритуалы – очень важные Педиатры советуют устанавливать постоянный график сна для детей. Регулярный сон в то же время помогает стабилизировать биологические часы и облегчает