Врач говорит, что треть людей считает, что страдает бессонницей и более 10% из них используют снотворное или алкоголь, чтобы ускорить процесс засыпания. На своей странице хирург Karan Raj опровергает распространенные мифы, которые бродят по интернету относительно темы здоровья и дает полезные советы исходя их своего врачебного опыта. В этот раз он посоветовал эффективный способ, который