Врач-терапевт Алена Паршина рассказала о способах сохранения здоровья в холод. По ее словам, для этого нужно правильно питаться и одеваться, передает Toppress.kz со ссылкой на Аmurmedia.ru. Главное — надевать нескольких слоев одежды, которые помогут сохранить тепло и защитить от холода, заявила врач. Первым слоем должно быть термобелье, такие как термокофта и термоштаны. Затем следует добавить