Можно ли пить воду вечером и перед сном: советы врача

Можно ли пить воду вечером и перед сном: советы врача

Вечером можно выпивать не более 200 мл воды за пару часов до сна, заявила NEWS.ru врач-терапевт Ангелина Емельянова, передает Toppress со ссылкой на News.ru. Она добавила, что если жажда стала причиной пробуждения посреди ночи, то лучше ограничиться двумя глотками воды. Можно ли пить вечером и ночью? Да, если нет проблем с почками или склонности к

Читать источник toppress.kz
Жители Петропавловска вышли на масштабный субботник
Жители Петропавловска вышли на масштабный субботник
  • 24.kz
Хабиб Нурмагомедов отреагировал на сенсацию в РПЛ
Хабиб Нурмагомедов отреагировал на сенсацию в РПЛ
  • Sports.kz
Титов: Если Станкович выиграет трофеи со «Спартаком», его позовут другие клубы
Титов: Если Станкович выиграет трофеи со «Спартаком», его позовут другие клубы
  • alsport.kz

Другое

Более 250 пешеходов наказали за сутки столичные полицейские
Более 250 пешеходов наказали за сутки столичные полицейские
  • TengriNews
В Башкортостане две школьницы отравились таблетками — одна в тяжёлом состоянии
В Башкортостане две школьницы отравились таблетками — одна в тяжёлом состоянии
  • arbatmedia.kz
Тимур Турлов: между Forbes и уголовными делами
Тимур Турлов: между Forbes и уголовными делами
  • toppress.kz
Суд над экс-мэром Стамбула перенесли на лето
Суд над экс-мэром Стамбула перенесли на лето
  • TengriNews
Северный Китай накрыл мощный шторм со скоростью ветра до 150 км/ч.
Северный Китай накрыл мощный шторм со скоростью ветра до 150 км/ч.
  • toppress.kz
В ООН оценили работу казахстанских миротворцев на Голанских высотах
В ООН оценили работу казахстанских миротворцев на Голанских высотах
  • TengriNews
Число погибших в ночном клубе в Доминикане продолжает расти
Число погибших в ночном клубе в Доминикане продолжает расти
  • toppress.kz
Землетрясение магнитудой 6,2 произошло в Папуа-Новой Гвинее
Землетрясение магнитудой 6,2 произошло в Папуа-Новой Гвинее
  • toppress.kz
Морпех из Севастополя задержан за двойное убийство в Белгородской области
Морпех из Севастополя задержан за двойное убийство в Белгородской области
  • arbatmedia.kz
Заключенный в тюрьму мэр Стамбула Имамоглу предстал перед судом
Заключенный в тюрьму мэр Стамбула Имамоглу предстал перед судом
  • toppress.kz
«Ему самому смешно стало»: Нурмагомедов ответил Топурии на угрозу задушить Махачева
«Ему самому смешно стало»: Нурмагомедов ответил Топурии на угрозу задушить Махачева
  • alsport.kz
Украина и США провели переговоры по соглашению о минералах
Украина и США провели переговоры по соглашению о минералах
  • toppress.kz
В сентябре планируется начать тестовую эксплуатацию LRT
В сентябре планируется начать тестовую эксплуатацию LRT
  • toppress.kz
Ван Дейк продлевает контракт с «Ливерпулем»
Ван Дейк продлевает контракт с «Ливерпулем»
  • alsport.kz
Родри рассказал о разнице между АПЛ и Ла Лигой
Родри рассказал о разнице между АПЛ и Ла Лигой
  • alsport.kz
Полиция начала проверку о незаконной выдаче ИИН россиянам – подозревается Freedom Holding Corp.
Полиция начала проверку о незаконной выдаче ИИН россиянам – подозревается Freedom Holding Corp.
  • toppress.kz
Стало известно, когда Рафаэль Физиев проведет бой в UFC
Стало известно, когда Рафаэль Физиев проведет бой в UFC
  • alsport.kz
Активная политика Президента по поддержке и модернизации научной сферы вывела Казахстан на новый уровень развития – проректор КазНУ
Активная политика Президента по поддержке и модернизации научной сферы вывела Казахстан на новый уровень развития – проректор КазНУ
  • toppress.kz
В Национальной академии наук при Президенте РК состоялось торжественное мероприятие посвященное Дню науки
В Национальной академии наук при Президенте РК состоялось торжественное мероприятие посвященное Дню науки
  • toppress.kz
12 апреля в Казахстане отмечают День работников науки
12 апреля в Казахстане отмечают День работников науки
  • el.kz
36 дронов в пяти регионах России: последствия ночной атаки беспилотников
36 дронов в пяти регионах России: последствия ночной атаки беспилотников
  • arbatmedia.kz

Спорт
Топовые матчи выходных
Топовые матчи выходных
  • Smi24
Казахский чемпион готовится к дебюту в UFC
Казахский чемпион готовится к дебюту в UFC
  • offside.kz
Фоторепортаж с матча Единой лиги ВТБ «Астана» — «Зенит» 67:101
Фоторепортаж с матча Единой лиги ВТБ «Астана» — «Зенит» 67:101
  • Sports.kz
У Хусанова проблемы в "Сити": Игрока лишили времени
У Хусанова проблемы в "Сити": Игрока лишили времени
  • offside.kz
В селе Акжигит умер 17 летний парень – родные подозревают убийство - новости на Lada.kz 12.04.2025
В селе Акжигит умер 17 летний парень – родные подозревают убийство - новости на Lada.kz 12.04.2025
  • lada.kz
Спасатели тушат возгорание сухой травы и дачных домов в Павлодаре
Спасатели тушат возгорание сухой травы и дачных домов в Павлодаре
  • 24.kz
В Астане погиб ребенок, выпав из окна
В Астане погиб ребенок, выпав из окна
  • liter
Пьяный мужчина избил женщину в подъезде в Алматы (ВИДЕО)
Пьяный мужчина избил женщину в подъезде в Алматы (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
LRT в Астане выходит на финишную прямую
LRT в Астане выходит на финишную прямую
  • finratings
“Будет нехорошо!“ Белый дом предостерег Китай от торговой эскалации
“Будет нехорошо!“ Белый дом предостерег Китай от торговой эскалации
  • TengriNews
Спецпосланник Трампа предложил “разделить“ Украину по берлинскому сценарию 1945 года
Спецпосланник Трампа предложил “разделить“ Украину по берлинскому сценарию 1945 года
  • TengriNews
“Люди здесь особенные“. Что увидел Токаев в Шымкенте
“Люди здесь особенные“. Что увидел Токаев в Шымкенте
  • TengriNews
Fox News AI Новостная рассылка: Пересмотр системы документооборота Белого дома
Fox News AI Новостная рассылка: Пересмотр системы документооборота Белого дома
  • foxnews.com.ru
Не можете найти свой телефон на Android? Вот что нужно сделать, чтобы его отыскать.
Не можете найти свой телефон на Android? Вот что нужно сделать, чтобы его отыскать.
  • foxnews.com.ru
Штормовое предупреждение стало трендом в китайских соцсетях
Штормовое предупреждение стало трендом в китайских соцсетях
  • liter
Тинейджер перестал испытывать 10 ночных приступов эпилепсии благодаря имплантированному в мозг устройству.
Тинейджер перестал испытывать 10 ночных приступов эпилепсии благодаря имплантированному в мозг устройству.
  • foxnews.com.ru
Открылась новоя школа в поселке Новая Бухтарма ВКО
Открылась новоя школа в поселке Новая Бухтарма ВКО
  • ru.qaz365.kz
Артисты «Астана Опера» посетили с гастролями Актобе и Хромтау
Артисты «Астана Опера» посетили с гастролями Актобе и Хромтау
  • 24.kz
День работников науки отмечают в Казахстане
День работников науки отмечают в Казахстане
  • 24.kz
"Академия активизировала сотрудничество с ведущими мировыми научными организациями" – Ахылбек Куришбаев
"Академия активизировала сотрудничество с ведущими мировыми научными организациями" – Ахылбек Куришбаев
  • ru.qaz365.kz
Подвергнутый катастрофе вертолет в Нью-Йорке снялся в видео инструктаже по безопасности компании.
Подвергнутый катастрофе вертолет в Нью-Йорке снялся в видео инструктаже по безопасности компании.
  • foxnews.com.ru
Риски для здоровья от кофейного крема: что нужно знать, что выбрать вместо него
Риски для здоровья от кофейного крема: что нужно знать, что выбрать вместо него
  • foxnews.com.ru
Международный конгресс ревматологов прошёл в Алматы
Международный конгресс ревматологов прошёл в Алматы
  • 24.kz
Фейерверки решили запретить в Нидерландах
Фейерверки решили запретить в Нидерландах
  • newtimes