Очень неприятно просыпаться с дискомфортом в желудке и с трудом застегивать джинсы. Завтрак — это прекрасная возможность включить в рацион продукты, которые помогут бороться со вздутием живота. Диетолог Лиза Ричардс рассказала, что один из них — это банан. По ее словам, употребление этого фрукта на завтрак может творить чудеса с пищеварением, передает Toppress.kz со ссылкой