Чтобы быть бодрым в течение всего дня, рекомендуется употреблять белки и углеводы на завтрак. Об этом сообщила врач-эндокринолог, профессор Зухра Павлова, передает Toppress.kz со ссылкой на Grozny.tv. “Что вам нужно съесть на завтрак, чтобы быть бодрым в течение дня. Ученые говорят, что белок, сложные углеводы, кофе. Но есть одна загвоздка”, – предупредила она. Эксперты объяснили,