Основным приемом пищи является завтрак, который должен содержать достаточное количество полезных и питательных веществ, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Согласно рекомендациям сертифицированного спортивного нутрициолога Марины Кравченковой, идеальный завтрак должен включать белки, жиры и углеводы, передает Toppress.kz со ссылкой на Ussurmedia.ru. Многие ошибочно считают, что завтрак должен состоять только из каш, ягод или смузи, не включая
Назван новый рецепт идеального завтрака – ешьте и не волнуйтесь, что потолстеете
Другое
