Эксперты определили, какой способ похудеть — самый эффективный. Несмотря на наличие большого количества разных диет, эффективнее всего оказался простой подсчет калорий, передает Toppress.kz со ссылкой на Vnimanie.pro. Исследование проводили ученые из Иллинойского университета в Чикаго. Они определили, что подсчет калорий эффективнее даже, чем популярное сейчас интервальное голодание. В исследовании приняли участие 77 человек с ожирением, которых