Тема похудения и здорового питания актуальна, как никогда. Все чаще люди задаются вопросом, как грамотно составить свой рацион на неделю, какие продукты стоит добавить, а какие — лучше исключить. Австралийский диетолог облегчила нам задачу и составила формулу идеального ланч-бокса, передает Toppress.kz со ссылкой на Daily Mail. Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл показала свой идеальный обед