Многие ошибочно считают: чтобы увидеть заветные кубики на животе, нужно посещать спортзал. Однако это не так, домашние тренировки тоже являются эффективными. Главное – соблюдать ряд рекомендаций по выполнению упражнений. Как за 10 минут в день накачать пресс дома за пару месяцев, передает Toppress.kz со ссылкой на Volkovysknews.by. Для того чтобы получить красивый пресс, необходимо выполнять