Диетологи настаивают, что завтрак — важнейший прием пищи и его нельзя пропускать. Но что делать, если по утрам есть не хочется? Об этом рассказала диетолог Зухра Павлова, передает Toppress.kz со ссылкой на Gubdaily.ru. Врач считает, что завтрак необходим всем: он нормализует метаболизм, готовит человека к трудовому дню, укрощает гормон кортизол, который утром активно вырабатывается надпочечниками
Другое
