Нехватка сна замедляет метаболизм и заставляет организм откладывать больше жира. Связь между отсутствием сна и ожирением давно установлена учеными, но последние открытия указывают на то, что причиной тому являются серьезные нарушения в метаболических процессах, передает Toppress.kz со ссылкой на Сursorinfo.co.il. По данным The Guardian, ученые подтвердили, что бессонница влияет на обмен веществ и способствует накоплению