Неправильный завтрак: 7 популярных продуктов, после которых вы будете голодными и раздраженными

Многие диетологи сходятся во мнении, что завтрак — главный прием пищи. Именно поэтому он должен быть сытным и полезным: содержать белки, клетчатку, сложные углеводы и другие необходимые организму вещества. Если же вы предпочитаете только перекусывать, а не есть полноценно, вы очень вредите своему организму, эксперты рассказали, почему и от каких именно продуктов стоит отказаться, передает

Читать источник toppress.kz
Мажилис принял новый Водный кодекс Казахстана
«Это все кумыс!»: чиновник объяснил запах перегара за рулем - новости на Lada.kz 04.03.2025
«По тактике все понятно». Эксперт оценил состав сборной Казахстана на матчи отбора на ЧМ-2026
Актюбинец сослался на провалы в памяти после кровавой расправы
Министерство юстиции подало иск против судоисполнителя
Талдыкорганка дала показания против сына в суде
"Архитектору будущего" Марату Абиеву вынесли приговор
Казахстанцев предупредили о дропперстве и возможных его последствиях
Москва поддержала идею Минска как площадки для переговоров
Четыре казахстанки выступят на этапе Кубка мира по фехтованию в Греции
В Конаевском гарнизоне прошел курс гуманитарного разминирования
Двух мужчин и девушку задержали после обыска арендованного авто в Караганде (видео)
Какие мероприятия пройдут в Астане к 8 Марта
“Это монтаж?“ Загадочные “горные апашки“ удивили соцсети
Нецелевое использование земельных участков и лимит на прописку в столице – депутаты обсуждают новый законопроект
Правильное питание в Рамазан: что нужно знать постящимся
Гид из Вьетнама в шоке: “туристы из Казахстана делают это снова и снова“
ИИ назвал финалистов и победителя Лиги чемпионов
Крупнейший в мире айсберг сел на мель в южной Атлантике
Воинская служба в резерве: как Казахстан меняет систему мобилизации?
Заявки по ипотечной программе "Наурыз" начали принимать в Казахстане
Ряд задач поставил Токаев перед акимом области Улытау
Сын Александра Винокурова пострадал в аварии
Казахстан и ФАО обсудили перспективы сотрудничества в АПК