С детства нас учат, что зубную щетку надо использовать два раза в день. Но оказывается, с утра зубы важно почистить именно перед приемом пищи, а вот после завтрака лучше использовать ополаскиватель, передает Toppress.kz со ссылкой на Utro.ru. Стоматолог Игорь Золотницкий рекомендует тратить на гигиену рта не менее трех минут в день, но, как и большое