Каждому из нас хорошо знакомо это искушение – вздремнуть часок-другой в середине дня, особенно после хорошего обеда. Однако каждому так же хорошо знакомо то неприятное ощущение, когда послеобеденный сон оставляет тебя в еще худшем состоянии, чем до него – дезориентированным, разбитым и с пониженной мотивацией к любым делам. Однако научные исследования упорно показывают, что дневной сон может
Другое
