Нутрициолог дает советы: как сделать новогодний стол полезным и сохранить здоровье и фигуру

Основные ловушки праздничного застолья — это заправки для салата, передает Toppress.kz со ссылкой на Inprotvino.ru. Нутрициолог Елена Башкирова рассказала, что вместо магазинного майонеза можно приготовить домашний. Есть много вариантов: классический с яйцом, горчицей, оливковым маслом или лимонным соком, а также из аквафабы или орехов. Также отлично подойдут для заправки сок цитрусовых, йогурт, измельченные в блендере

Читать источник toppress.kz
АФМ расследует незаконную реализацию арестованного имущества ОПГ Коспаева
«Казахмыс» заявил о нецелесообразности добычи 92,5% руды под «Большим Жезказганом»
Касым-Жомарт Токаев посетил Центр настольного тенниса в Талдыкоргане
Отопление в доме. Как сократить расходы и перехитрить зимние морозы
Как сохранить подвеску автомобиля на разбитой дороге: три важных правила
Взятка в 75 млн: Налоговика из Уральска осудили на 10 лет
Шольц о разговоре с Путиным: разочарование, но есть шанс на диалог
Врачи предупреждают о важности раннего выявления диабета
Чеченский военный расстрелял жителя Крыма за съемку пьяного сослуживца
Раскрыты детали убийства в Москве разработчика ракет и дронов Михаила Шатского
В Москве четвероклассница стала жертвой вымогательства интимных фото и видео
Казахстанские теннисисты сыграют в основной сетке Australian Open
“Профессия геолога перестала быть сексуальной“. Глава Национальной геологической службы о нехватке кадров: 12 декабря 2024, 16:46 - новости на Tengrinews.kz
Спикера Госдумы Володина приговорили к 15 годам колонии
Скандал в Омске: министр задержан и доставлен в Москву
Сколько получают геологи и почему сейчас их не хватает
В Иркутске кандидатам наук урезали зарплаты и предложили должности уборщиков
Сердце работает на пределе: мужчин предупредили об опасности употребления популярного напитка
«Мы в канале Мизулиной!»: школьницы ради популярности избили девочку и сняли видео
В Москве убит конструктор Минобороны РФ, работавший над модернизацией беспилотников
Запасов полезных ископаемых в Казахстане хватит на 20 лет
“Политические игрища и пляски на костях”: политолог о ситуации вокруг убийства Шерзата в Талгаре
Какие мероприятия пройдут в Алматы в День Независимости
110 миллионов хотел судья из Шымкента за смягчение приговора