Отказ от соленой пищи поможет в борьбе с отеками, рассказала нутрициолог Ксения Черная. Специалист подчеркнула, что проблема часто возникает из-за переизбытка в организме соли, которая вызывает задержку жидкости. Кроме того, важно пить достаточно воды. Можно отдать предпочтение минеральной или кокосовой, передает Toppress.kz со ссылкой на News.ru Часто отеки можно наблюдать после потребления очень соленой пищи