После похудения важно сохранить не только полученные результаты, но и ментальное здоровье, предупредила нутрициолог Дарья Савельева. Она также уточнила, что при сбросе веса важно не устраивать для себя жесткие ограничения, так как это приведет к набору килограммов, передает Toppress со ссылкой на News.ru. Случилось застолье? Это норма. Переели? Ничего страшного. Вы просыпаетесь утром, делаете выводы