Обострение различных проблем со здоровьем рано или поздно заставляет человека подумать о правильном питании, чтобы восстановить работу своего организма. Многие не догадываются, что завтрак является важнейшим приемом пищи. Врачи утверждают, что у тех, кто не завтракает, в течение дня обычно снижена концентрация внимания. Поэтому первый прием пищи обязательно должен быть правильным. Нутрициолог Антонина Музыченко рассказала, какими продуктами