Нам не всегда удается хорошо выспаться. На помощь придет питательный и вкусный завтрак. Правильные продукты помогут взбодриться и дадут достаточно энергии до обеда. К тому же, они не позволят нам переедать и набирать лишние килограммы, передает Toppress.kz со ссылкой на Мosregtoday.ru. Все больше специалистов по правильному питанию склоняются к тому, что пропускать завтрак — это