Каши зачастую не являются самым подходящим завтраком для взрослых людей, поскольку из-за избыточной калорийности могут привести к увеличению массы тела предупредила врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок, передает Toppress.kz со ссылкой на sb.by. Доктор пояснила: – С детства нас приучают есть каши на завтрак якобы из-за полезных элементов. И если в детском возрасте это оправдано потребностью