С приходом осени важно заботиться о своем иммунитете, чтобы защитить организм от простуд и инфекций. Врач Кондрахин рекомендует несколько простых способов, которые помогут укрепить защитные силы организма. Один из ключевых аспектов — это проверка уровня витамина D3. Этот витамин играет важную роль в поддержании иммунной функции, и его недостаток может привести к ослаблению иммунитета. Поэтому