Овощи и фрукты как основа рациона питания человека — советы врачей

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, передает Toppress.kz со ссылкой на Кamtoday.ru. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Врачи рекомендуют потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное

Читать источник toppress.kz
В Алматы из-за ярмарки перекроют улицу, автобусы изменят маршрут
В «Барысе» объяснили неожиданное поражение в домашнем матче КХЛ
Огонь с мебельного цеха в Алматы едва не перешел на СТО и АЗС: 23 ноября 2024, 01:32 - новости на Tengrinews.kz
Астана стала рекордсменом по открытию новых школ
В Алматы предотвращен взрыв газовых баллонов и распространение пожара
Мебельный цех горит в Алматы
Экспертная площадка Taldau Talks запущена в новом формате
Адвоката осудили за мошенничество в Караганде
Форум работников сельского хозяйства состоялся в области Абай
Террористы в Мали уничтожили колонну ЧВК «Вагнер»
Cтроительство дороги Алматы – Иссык-Куль обсудили в Кыргызстане
Не заводится авто зимним утром: советы эксперта по уходу за аккумулятором
Сотрудники неотложек записали видеообращение к президенту
Специалистов по эксплуатации электромобилей будут готовить в Астане
Столкновение с полицией: иностранные студенты устроили беспорядки в Казани
Касым-Жомарт Токаев посетил концерт, посвященный творчеству поэта Шомишбая Сариева
Назначен первый заместитель руководителя Судебной администрации
Казахстан планирует экспортировать 1,4 млн тонн нефти в Германию
Как работают антикор-волонтёры в Казахстане
Новые ограничения: что это значит для команд?
Сибирская язва в Атырау: работника убойного цеха госпитализировали с признаками болезни
Полиция Шымкента предотвратила продажу львёнка
«Нас мало»: Песков объяснил потребность России в мигрантах
Санчо и его «укол» в адрес Палмера