С возрастом вас мучает туман в голове и провалы в памяти? Эксперты советуют включить в свой завтрак овсянку и яйца, чтобы улучшить когнитивные функции и сохранить память, особенно тем, кому за 40, передает Toppress.kz со ссылкой на Сursorinfo.co. Зарегистрированный диетолог Лиза Эндрюс рекомендует в статье She Finds овсянку из-за ее медленного переваривания, которое помогает регулировать
Другое
