Уролог Марк Гадзиян поделился важными рекомендациями для мужчин, стремящихся к успешному похудению. Врач обозначил несколько ключевых правил, которые помогут достичь желаемых результатов, передает Toppress со ссылкой на Тvchelny.ru. Первым шагом к похудению, по словам Гадзияна, является создание дефицита калорий. Это означает, что необходимо тратить больше калорий, чем получать с пищей. Для этого важно скорректировать свой
Другое
