Чтобы подготовиться к весне, пожилым следует включить в рацион зелень, овощи, фрукты и белковую пищу, посоветовала заведующая кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Эльвира Фесенко, передает Toppress.kz со ссылкой на News.ru. Специалист отметила, что нужно есть меньше животных жиров, лучше высыпаться, а тем, у кого есть проблемы с позвоночником, носить ортопедические стельки. При проблемах с
Другое
