Продукты растительного происхождения более полезны для организма, чем яйца и жареное мясо, заявила доктор Сабрина Шлезингер, передает Toppress.kz со ссылкой на Росбалт. Специалист утверждает, что орехи уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и они более полезны для здоровья сердца, чем яйца. Так, замена одного яйца в день на 25–28 граммов орехов может снизить риск сердечных заболеваний