Правильное начало дня: пять лучших блюд на завтрак

Правильное начало дня: пять лучших блюд на завтрак

Многие специалисты уверяют, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Подходить к составлению своего утреннего меню стоит с умом. Сбалансированный и полезный завтрак станет залогом отличного дня и поможет сохранить здоровье на долгие годы. Какие блюда лучше выбрать, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова, передает Toppress.kz со ссылкой на kubnews.ru. Первыми в

Читать источник toppress.kz
Токаев ознакомился с проектом Smart-военный комиссариат в Жетысу
Токаев ознакомился с проектом Smart-военный комиссариат в Жетысу
  • КазТАГ
Месси назвал футболиста молодого поколения, в котором видит себя
Месси назвал футболиста молодого поколения, в котором видит себя
  • sport-express
Меценаты готовы построить дом для семьи Шерзат
Меценаты готовы построить дом для семьи Шерзат
  • ru.qaz365.kz

Другое

Мыть или не мыть яйца: вот что говорят эксперты: 13 декабря 2024, 16:56 - новости на Tengri Life
Мыть или не мыть яйца: вот что говорят эксперты: 13 декабря 2024, 16:56 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Huawei представляет инновационные устройства на презентации в Дубае
Huawei представляет инновационные устройства на презентации в Дубае
  • toppress.kz
Путин подписал закон о сокрытии данных госорганов при военном положении
Путин подписал закон о сокрытии данных госорганов при военном положении
  • arbatmedia.kz
Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане
Итоги 2024 года: новые горизонты волонтерства в Казахстане
  • toppress.kz
Можно ли пить чай на голодный желудок? Вот что думают врачи: 13 декабря 2024, 16:12 - новости на Tengri Life
Можно ли пить чай на голодный желудок? Вот что думают врачи: 13 декабря 2024, 16:12 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Роботодатели не устоят: экс-руководитель Google рассказала, как получить работу мечты
Роботодатели не устоят: экс-руководитель Google рассказала, как получить работу мечты
  • toppress.kz
Башкортостан стал лидером по числу погибших добровольцев на войне
Башкортостан стал лидером по числу погибших добровольцев на войне
  • arbatmedia.kz
Шымкентте спорт мектебінің қосымша корпусы пайдалануға берілді
Шымкентте спорт мектебінің қосымша корпусы пайдалануға берілді
  • toppress.kz
Россия ответила на ATACMS в Таганроге ударами по всей Украине
Россия ответила на ATACMS в Таганроге ударами по всей Украине
  • arbatmedia.kz
Президент посетил отдел по делам обороны Каратальского района
Президент посетил отдел по делам обороны Каратальского района
  • toppress.kz
Google Play прекращает работу с российскими разработчиками
Google Play прекращает работу с российскими разработчиками
  • arbatmedia.kz
Приговор по делу о сексуальном рабстве в Кызылорде
Приговор по делу о сексуальном рабстве в Кызылорде
  • TengriNews
“Поручения от имени Токаева”: как Есекеев влияет на систему маркировки товаров?
“Поручения от имени Токаева”: как Есекеев влияет на систему маркировки товаров?
  • toppress.kz
Как выглядеть на 20 в возрасте за 40: советы тренера
Как выглядеть на 20 в возрасте за 40: советы тренера
  • toppress.kz
В Ленинградской области сбит дрон у нефтяного комплекса «Лукойл»
В Ленинградской области сбит дрон у нефтяного комплекса «Лукойл»
  • arbatmedia.kz
Романтичный астанчанин украл букет цветов для знакомой
Романтичный астанчанин украл букет цветов для знакомой
  • toppress.kz
Звание Героя России для Золотова: Кадыров опубликовал фото из Кремля
Звание Героя России для Золотова: Кадыров опубликовал фото из Кремля
  • arbatmedia.kz
В преддверии Дня независимости в Кызылорде более 500 семей получили долгожданное жилье
В преддверии Дня независимости в Кызылорде более 500 семей получили долгожданное жилье
  • toppress.kz
Российские войска атаковали энергосистему Украины: начались отключения
Российские войска атаковали энергосистему Украины: начались отключения
  • arbatmedia.kz
Плехово освобождено спецназом КНДР? Заявления российских источников
Плехово освобождено спецназом КНДР? Заявления российских источников
  • arbatmedia.kz
Туристов в аэропорту Алматы встречают сладостями ко Дню Независимости РК
Туристов в аэропорту Алматы встречают сладостями ко Дню Независимости РК
  • toppress.kz

Спорт
В АПЛ отметили матч "Астана" — "Челси" в Алматы
В АПЛ отметили матч "Астана" — "Челси" в Алматы
  • on.kz
У фанатов «Челси» в Алматы изъяли баннер с Боратом
У фанатов «Челси» в Алматы изъяли баннер с Боратом
  • offside.kz
Казахстан узнал соперников в отборе на ЧМ-2026 по футболу
Казахстан узнал соперников в отборе на ЧМ-2026 по футболу
  • Sports.kz
В The Witcher 4 будет русский язык? Сайт игры намекает на это
В The Witcher 4 будет русский язык? Сайт игры намекает на это
  • sport-express
Фейерверки вспыхнули на трассе - ДТП в Алматинской области
Фейерверки вспыхнули на трассе - ДТП в Алматинской области
  • TengriNews
"Помощь" с трудоустройством под видом сотрудников карьерных центров предлагают мошенники жителям Караганды
"Помощь" с трудоустройством под видом сотрудников карьерных центров предлагают мошенники жителям Караганды
  • arnapress.kz
Лучших участников проекта “Ауыл аманаты” отметила партия AMANAT
Лучших участников проекта “Ауыл аманаты” отметила партия AMANAT
  • liter
Тело мужчины обнаружили на реке в Уральске
Тело мужчины обнаружили на реке в Уральске
  • liter
Госкорпорация препятствовала реализации инвестпроектов в столице - прокуратура
Госкорпорация препятствовала реализации инвестпроектов в столице - прокуратура
  • kapital.kz
От переработки до безопасности: вклад партнеров Air Astana в устойчивое развитие
От переработки до безопасности: вклад партнеров Air Astana в устойчивое развитие
  • kapital.kz
Токаев наградил энергетиков: 13 декабря 2024, 15:23 - новости на Tengrinews.kz
Токаев наградил энергетиков: 13 декабря 2024, 15:23 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Работники энергетической отрасли удостоены госнаград
Работники энергетической отрасли удостоены госнаград
  • kapital.kz
12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным
12 простых и технологичных способов сделать отпуск более приятным
  • foxnews.com.ru
Как сохранить в секрете праздничные свои покупки на Amazon
Как сохранить в секрете праздничные свои покупки на Amazon
  • foxnews.com.ru
Совсем скоро Google откажется платить авторам приложений из России
Совсем скоро Google откажется платить авторам приложений из России
  • sport-express
Как восстановить заводские настройки вашего iPhone
Как восстановить заводские настройки вашего iPhone
  • foxnews.com.ru
Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»
Роза Рымбаева получила звание «Почетный гражданин области Абай»
  • ru.qaz365.kz
В российских кинотеатрах стартовали показы фильма «Баба Яга спасает Новый год»
В российских кинотеатрах стартовали показы фильма «Баба Яга спасает Новый год»
  • sport-express
Новый памятник Шакариму открыли в Семее
Новый памятник Шакариму открыли в Семее
  • arnapress.kz
"Менің папам - тигр": отбасы мен сынақтар
"Менің папам - тигр": отбасы мен сынақтар
  • TengriNews
Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
Советы при посещении праздничных вечеринок в офисе
  • foxnews.com.ru
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
Лиза Кудроу начала бояться ИИ после просмотра фильма с Томом Хэнксом
  • foxnews.com.ru
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
10 продуктовых подарков для мужчины на Рождество
  • foxnews.com.ru
Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники
Новый год без происшествий: как избежать рисков при использовании пиротехники
  • almaty tv