Чтобы весь день чувствовать заряд энергии, поддерживать свой иммунитет, необходимо правильно завтракать. Какие блюда подойдут для утреннего приема пищи, сообщает Toppress.kz со ссылкой на Тsargrad.tv. Первый прием пищи заряжает энергией на целый день, запускает процесс метаболизма в организме. От качества и количества еды утром зависит то, насколько продуктивным будет ваш день. Как выбрать правильный завтрак? Те, кто пренебрегает завтраком,