Предновогоднее уныние: как победить хандру и подготовиться к празднику

Предновогоднее уныние: как победить хандру и подготовиться к празднику

Психолог Ю. Мурашова рассказала как избежать апатичного настроения перед зимними праздниками, передает Toppress.kz со ссылкой на Gismeteo.ru. Под Новый год люди часто подводят итоги и выстраивают планы на будущее, градус общей напряженности повышает еще и подготовка к празднику. Многие нервничают из-за материальных проблем, колоссальных расходов и беспрестанной суеты. Стоит добавить к этому дефицит витамина D,

Читать источник toppress.kz
Тактический тупик Арсенала
Тактический тупик Арсенала
  • alsport.kz
Чемпионат мира по самбо стартовал в Астане
Чемпионат мира по самбо стартовал в Астане
  • КазТАГ
Сенсация на Итоговом турнире: первую ракетку мира оставили без финала
Сенсация на Итоговом турнире: первую ракетку мира оставили без финала
  • Vesti

Другое

Юные казахстанские теннисисты завоевали две "бронзы" в Италии и Венгрии
Юные казахстанские теннисисты завоевали две "бронзы" в Италии и Венгрии
  • baigenews.kz
Женщину спасли из горящего банного комплекса в Семее
Женщину спасли из горящего банного комплекса в Семее
  • baigenews.kz
Прошлась по территории университета в нижнем белье: студентку из Ирана отправили лечиться
Прошлась по территории университета в нижнем белье: студентку из Ирана отправили лечиться
  • baigenews.kz
Уголовное дело завели по факту по факту крушения вертолёта в Актюбинской области
Уголовное дело завели по факту по факту крушения вертолёта в Актюбинской области
  • baigenews.kz
Губернатор Хоценко продает часть омского метро
Губернатор Хоценко продает часть омского метро
  • arbatmedia.kz
Крушение вертолёта в Актюбинской области: стало известно о состоянии пострадавших
Крушение вертолёта в Актюбинской области: стало известно о состоянии пострадавших
  • baigenews.kz
Террорист-смертник устроил взрыв на вокзале в Пакистане: погибли 24 человека
Террорист-смертник устроил взрыв на вокзале в Пакистане: погибли 24 человека
  • baigenews.kz
Кировские силовики возбудили дела об экстремизме после рейда в гей-клубе
Кировские силовики возбудили дела об экстремизме после рейда в гей-клубе
  • arbatmedia.kz
Вертолёт Минобороны разбился в Актюбинской области
Вертолёт Минобороны разбился в Актюбинской области
  • baigenews.kz
Бибисара Асаубаева взяла призовое место на Гран-при ФИДЕ
Бибисара Асаубаева взяла призовое место на Гран-при ФИДЕ
  • on.kz
Задержан подозреваемый убийстве двух женщин в Таразе
Задержан подозреваемый убийстве двух женщин в Таразе
  • baigenews.kz
Взрыв в Пятигорске: один человек погиб. ВИДЕО
Взрыв в Пятигорске: один человек погиб. ВИДЕО
  • arbatmedia.kz
Бывший аким Павлодара Ануар Кумпекеев стал акимом Кокшетау
Бывший аким Павлодара Ануар Кумпекеев стал акимом Кокшетау
  • baigenews.kz
Бои в Курской области: РФ пытается окружить ВСУ
Бои в Курской области: РФ пытается окружить ВСУ
  • arbatmedia.kz
Власти Швеции выдали Казахстану подозреваемого в растрате 57 млн тенге
Власти Швеции выдали Казахстану подозреваемого в растрате 57 млн тенге
  • baigenews.kz
Путин ночует в самолете вместо резиденции — подробности второго визита в Сочи
Путин ночует в самолете вместо резиденции — подробности второго визита в Сочи
  • arbatmedia.kz
Мужчину заочно обвинили в заговоре с целью убийства Трампа
Мужчину заочно обвинили в заговоре с целью убийства Трампа
  • baigenews.kz
Запуск воздушного транспорта между Алатау и Алматы
Запуск воздушного транспорта между Алатау и Алматы
  • TengriNews
Бойцы Нацгвардии спасли жизнь трёхлетней девочке в Туркестане
Бойцы Нацгвардии спасли жизнь трёхлетней девочке в Туркестане
  • baigenews.kz
Генерал ВСУ ушел из армии после заявления о «падении фронта» на Донбассе
Генерал ВСУ ушел из армии после заявления о «падении фронта» на Донбассе
  • arbatmedia.kz
История противостояния
История противостояния
  • alsport.kz

Спорт
Мбаппе разочарован: француз не доволен игрой и тактикой Анчелотти в «Реале»
Мбаппе разочарован: француз не доволен игрой и тактикой Анчелотти в «Реале»
  • offside.kz
В России отстранили судью за комментарии в Telegram
В России отстранили судью за комментарии в Telegram
  • offside.kz
Главный тренер команды главы Kaspi Ломтадзе признан лучшим в Англии
Главный тренер команды главы Kaspi Ломтадзе признан лучшим в Англии
  • offside.kz
Переносов теперь точно не будет: S.T.A.L.K.E.R 2 отправился «на золото»
Переносов теперь точно не будет: S.T.A.L.K.E.R 2 отправился «на золото»
  • sport-express
Авто на скорости 160 км/ч влетело в «КамАЗ»: жуткая авария произошла в Павлодарской области (ВИДЕО)
Авто на скорости 160 км/ч влетело в «КамАЗ»: жуткая авария произошла в Павлодарской области (ВИДЕО)
  • rus.azattyq-ruhy
Крушение вертолета Ми-8: начато расследование
Крушение вертолета Ми-8: начато расследование
  • liter
Военный вертолет разбился в Актюбинской области: стало известно о состоянии пострадавших
Военный вертолет разбился в Актюбинской области: стало известно о состоянии пострадавших
  • rus.azattyq-ruhy
Сбытчика гашиша задержали в Астане
Сбытчика гашиша задержали в Астане
  • ru.qaz365.kz
Дорогая мебель и строгий выговор: что известно о новом акиме Кокшетау Кумпекееве
Дорогая мебель и строгий выговор: что известно о новом акиме Кокшетау Кумпекееве
  • TengriNews
Вертолет потерпел крушение в Актюбинской области
Вертолет потерпел крушение в Актюбинской области
  • kapital.kz
Ануар Кумпеков стал акимом Кокшетау
Ануар Кумпеков стал акимом Кокшетау
  • kapital.kz
Ануар Кумпекеев назначен новым акимом Кокшетау
Ануар Кумпекеев назначен новым акимом Кокшетау
  • liter
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
Ежедневно на пользователей Windows совершается более 600 миллионов кибератак
  • foxnews.com.ru
Замедление закончилось? YouTube начал работать без VPN
Замедление закончилось? YouTube начал работать без VPN
  • sport-express
Новая технология позволит рожать умных детей — это вызвало скандал
Новая технология позволит рожать умных детей — это вызвало скандал
  • sport-express
Новый игровой процессор от AMD раскупили в первый же день
Новый игровой процессор от AMD раскупили в первый же день
  • sport-express
Как появилась NYSE
Как появилась NYSE
  • kapital.kz
Жалоба Китая в ВТО и трудности европейского автопрома
Жалоба Китая в ВТО и трудности европейского автопрома
  • kapital.kz
Маколей Калкин сыграет во 2-м сезоне сериала «Фоллаут»
Маколей Калкин сыграет во 2-м сезоне сериала «Фоллаут»
  • sport-express
Начались съемки 2-го сезона сериала «Монастырь»
Начались съемки 2-го сезона сериала «Монастырь»
  • sport-express
Проблемы с артериальным давлением: 10 опасностей для здоровья
Проблемы с артериальным давлением: 10 опасностей для здоровья
  • offside.kz
Перелетели в новый век: аэромобили свяжут Алматы и Алатау
Перелетели в новый век: аэромобили свяжут Алматы и Алатау
  • almaty tv
Тест на сахарный диабет бесплатно проведут в Актау
Тест на сахарный диабет бесплатно проведут в Актау
  • lada.kz
Продукты для новогоднего стола: что и почему стоит купить заранее
Продукты для новогоднего стола: что и почему стоит купить заранее
  • almaty tv